Você quer diminuir o tempo no celular. Mas o que colocar no lugar?
Seu filho pede o celular. Você tenta dizer não. Mas logo aparece a pergunta:
“Então eu vou fazer o quê?”
E aí começa a busca por uma alternativa:
procurar uma brincadeira
separar materiais
inventar alguma atividade
tentar manter a criança interessada
E, quando você percebe…
o celular volta a ser a opção mais fácil.
O Método 5 Estímulos nasceu para resolver exatamente essa parte.
Você não precisa inventar a próxima brincadeira. Ela já está pronta.
CONHEÇA
Conheça o Método 5 Estímulos
Um PDF com 30 desafios educativos visuais, organizados em 5 categorias e distribuídos do fácil ao desafiador.
A criança observa, encontra, liga, completa, raciocina, recorta e monta — enquanto você tem uma atividade pronta para oferecer.
ImprimirEscolherEntregar
Só isso.
OS 5 ESTÍMULOS
5 tipos de desafios para não cair sempre na mesma brincadeira
Sombras & Silhuetas
Percepção visual, formas e associação.
Labirintos
Coordenação motora fina, planejamento e caminhos.
Intruso & Classificação
Comparação, categorias e raciocínio visual.
Sequências & Padrões
Padrões, antecipação e lógica visual.
Recorte & Monte
Coordenação, partes e todo, e ordem.
Para a mãe: a instrução fica no rodapé. A criança só olha e resolve.
A GRANDE DIFERENÇA
Seu filho não precisa saber ler para começar.
As atividades são predominantemente visuais.
A orientação para a mãe fica no rodapé da folha.
Você explica o desafio em uma frase.
E a criança começa a explorar.
COMO FUNCIONA
Uma atividade pronta em poucos passos
01
IMPRIMA
A4, colorido ou preto e branco.
02
ESCOLHA
Comece pelo nível fácil ou escolha de acordo com o interesse da criança.
03
EXPLIQUE
Leia a orientação “Para a mãe”.
04
DEIXE EXPLORAR
A criança resolve o desafio no próprio ritmo.
fácilintermediáriodesafiador
Ficou difícil? O próprio material recomenda voltar a uma folha do nível anterior.
POR DENTRO
Olha o que você recebe por dentro
Sombras & SilhuetasLabirintosIntruso & ClassificaçãoSequências & PadrõesRecorte & Monte
30 atividades prontas para imprimir
6 de Sombras & Silhuetas
6 de Labirintos
6 de Intruso & Classificação
6 de Sequências & Padrões
6 de Recorte & Monte
+ Gabarito da Mamãe
Todas as respostas numa página só, com o caminho certo de cada labirinto.
O QUE DIZEM PEDIATRAS E PESQUISADORES
Por que criar mais momentos longe das telas?
O assunto não é só uma preocupação de mães. É uma questão discutida por pediatras e pesquisadores.
Sociedade Brasileira de Pediatria
Para crianças de 2 a 5 anos, a SBP recomenda limitar o tempo de telas a no máximo 1 hora por dia, sempre com supervisão, e incentiva alternativas fora das telas.
Para crianças de 3 e 4 anos, a OMS recomenda no máximo 1 hora por dia de tempo sedentário diante de telas — quanto menos, melhor — e incentiva, nos momentos parados, leitura e contação de histórias com um cuidador.
Fonte: Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age (2019)
Pesquisa no JAMA Pediatrics
Um estudo com 1.471 crianças encontrou associação entre mais tempo de TV e vídeo entre 12 e 24 meses de idade e padrões diferentes de processamento sensorial. Os autores ressaltam que associação não é causa e que são necessárias mais pesquisas.
Fonte: Heffler et al., JAMA Pediatrics, 2024
Pesquisa da Indiana University
Em um estudo com crianças de 4 e 5 anos que ainda não liam, escrever letras à mão esteve associado a maior ativação de regiões cerebrais ligadas à percepção de letras do que digitar ou traçar.
Fonte: James & Engelhardt, Trends in Neuroscience and Education, 2012
Essas referências dão contexto sobre telas e experiências na infância. Elas não avaliaram o Método 5 Estímulos, e o material não substitui a orientação do pediatra.
A ideia não é trocar uma tela por mais uma obrigação.
É criar oportunidades para:
brincar.observar.resolver.criar.experimentar.
E ter uma alternativa pronta quando você quiser oferecer um momento longe das telas.
Foi pensando nesse contexto que criamos o Método 5 Estímulos.
Para quem é
Foi feito para mães que…
têm crianças de 4 a 6 anos
querem criar mais momentos longe das telas
procuram atividades prontas para casa
não querem depender de atividades que exigem leitura
gostam da ideia de aprender brincando
querem algo simples de imprimir e usar
E não é:
curso online
aplicativo
tratamento
intervenção profissional
promessa de “acabar” com o uso de telas
O QUE VOCÊ RECEBE
Tudo pronto para começar
Método 5 Estímulos
30 atividades educativas
5 categorias
3 níveis de dificuldade
Gabarito da Mamãe
PDF pronto para imprimir
Funciona em colorido ou preto e branco
Algumas atividades de recorte utilizam tesoura sem ponta e cola.
Tenha uma alternativa pronta para o próximo momento sem tela
Método 5 Estímulos